Программа правильного питания для здорового тела и радости в жизни

       Фундамент программы правильного питания

          В нашем современном обществе всё больше и больше внимания стали уделять здоровому телу, я же считаю, что это основа, фундамент, на котором можно строить свою жизнь, такую какую хочешь.

          И исходя из этого важного принципа должна строиться любая программа правильного питания.

          Второй аспект который не учитывают многие — это цель. Ради чего нужно корректировать свой рацион и режим принятия пищи. Ведь часто это не так просто как кажется. Всем известны диеты, большинство из них кроме насилия над собой ничего не дают… но они не были бы такими популярными, если бы не давали результат. Пролема в том, что он не сохраняется и лишь на короткое время показывает что вроде бы цель достигнута, но потом всё возвращается на круги своя или даже хуже.

          Что предлагаю я?

          Благодаря моему принципу — сначала здоровье, а потом цель, появилась Индивидуальная Программа Питания (ИПП), уже более 6 лет я помогаю людям восстанавливать корректную жизнедеятельность всего организма, что впоследствии помогает высвободить энергию для достижения своих целей.

          Ведь к примеру человек который хочет составить программу питания для похудения и человек который хочет продуктивно и концентрированно работать в течении 10 часов  и бодибилдер или профессиональный бегун — все они имеют разные цели, разную активность и разные нагрузки. Тело должно иметь соответствующую массу, образ мышления, энергию… Человеку который должен сидеть за столом в офисе 10 часов не нужен вес который давит на его позвоночник, ему не нужно безудержное желание бегать вокруг стадиона, а бодибиледру наоборот нужен прирост мышечных волокон и каждый раз на тренировке побеждать свой мыслимый максимум, а человеку который хочет похудеть, хочет это сделать вкусно, максимально полезно и с удовольствием.

          Учитывая все факторы мне удаётся составлять максимально рабочую программу питания под каждого конкретного человека и под его конкретные задачи.

На чём основана программа правильного питания которую составляю я:

Первое, что важно понять и принять — это истоки, опираясь на которые составляется Индивидуальная Программа Питания (далее по тексту ИПП).

Итак, ИПП — это не диета, это образ жизни, помогающий подняться каждому человеку на свой ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ уровень. Уровень — где он будет готов, имея силы, использовать весь потенциал своего тела, заложенный с рождения, как минимум на все 100 %. Это уровень, который не знает предела для развития тела и Сознания. И как бы это не звучало пресловуто — дорога в полноценную естественную и гармоничную жизнь.

ИПП — это глубокие и сокровенные Знания древних трактатов Индийских Вед (раздел Аюрведа), которые, прежде всего, опираются на тонкое тело человека, его рецепторы и ощущения, учитывая его взаимодействие с различными телами, временами и обстоятельствами.

Данные Знания передаются только по цепи ученической преемственности, дабы максимально сохранить их могущество и уникальность. Мне передал их мой Духовный Учитель, который однажды увидел во мне некоторые способности, благодаря которым (как Он решил) я могу помогать людям, передавая им силу Знаний древних традиций о простом лечении тела, о гармоничном росте Сознания. Он сам изъявил желание обучить меня науке видения тонкого тела человека и его взаимодействий с внешними объектами. Благодаря этому, я могу четко понимать какой продукт, в каком месте нашей планеты, и в какое время несет определенную нагрузку на тело человека. Да в прочем и любого живого существа (лечит его, калечит или взаимодействует с ним нейтрально).

Таким образом, лично Вы, следуя ИПП, получаете возможность конструировать (словно многообразный пазл) свое лечение во время каждого приема пищи, ежедневно, учитывая свои желания, и при этом (что самое важное) используя только продукты индивидуально Вам подходящие. Просто кушаешь — а вокруг меняется весь мир!

Выполняя изо дня в день, рекомендации по ИПП, Вы будете очищать свое тело, придавая ему сильную, естественную и здоровую форму, делая свой разум крепким и ясным, ум спокойным. Любые желаемые Вами цели, гармоничные с Вашей природой, могут быть заложены в основу ИПП. ЛЮБЫЕ! Все, что Вам требуется, я проверяю и составляю ИПП.

Как известно болезни не приходят сами по себе, это наше состояние сознание, наша карма. Но если мы осознанно выбираем лечить свое тело и разум с помощью истинных Знаний, мы сразу же получаем благословения всех трех миров. И это 100% есть наш собственный выбор.

Во время составления программы мне не требуется телесного контакта с человеком, достаточно лишь фотографии сделанной накануне. Режим составления ИПП — медитативный.

Период следования ИПП – всегда по-разному, все зависит от состояния тела человека. Это может быть  3, 6, 12 или 5 месяцев, с корректировкой или без – все индивидуально. После прохождения ИПП Вы получите свое изначальное состояние тел, чистое, в котором Вы можете чувствовать что хорошо, не очень или плохо для Вас. Это касается не только пищи, но так же и отношений, ситуаций, жизненного выбора … и т д. Все становится видно и ощутимо.

Сама программа очень доступная, мобильная и следовать ей вполне реально и легко в нашем мире, не смотря на ее древние корни. В основе ИПП сотни  многообразных продуктов для всех регионов РФ и других стран ближнего и дальнего зарубежья. Более того, если в Вашем рационе появится какой-то новый продукт — я просмотрю его взаимодействие с вашим телом дополнительно.

ИПП включает в себя многие вещи. Индивидуально:

  • Лечащие продукты;
  • Вредные продукты;
  • Нейтральные продукты;
  • Объем порций;
  • Режим приема пищи;
  • Баланс сырой, вареной пищи и воды в рационе;
  • Режим дня (отдых/бодрствование);
  • Подбор эфирных (если это необходимо), массажных, и лекарственных масел (если это необходимо);
  • Программа асан (если это необходимо);
  • Программа дыхательных упражнений (пранаям) и других техник (если того требует диагноз);
  • Консультации на протяжении всего лечения;
  • Коррекция (если требуется в процессе следования).

Все эти моменты мы уточняем на консультации. Также на протяжении всей программы нужно будет вести дневник, который я буду читать, и вести Вас до результата.

Что ТРЕБУЕТСЯ от Вас для составления ИПП?

Сейчас можно попасть ко мне на ИПП только после подготовительного курса питания. Он готовит вас морально и приводит ум в порядок, вы осмысливаете свои цели и уже потом вкладываете их в ИПП на 100%

Этот курс длиться от месяца и более, есть общие рекомендации здорового питания для каждого человека и индивидуальные.

Что общего — список полезных и здоровых продуктов 

Что индивидуально — время и количество приёмов пищи, количество воды, режим работы и отдыха (биоритмы), сопровождение и поддержка опытного наставника 7 дней в неделю.

Назвала я эту программу правильного питания — индивидуальный подготовительный курс (ИПК)

Итак, чтобы получить ИПК что нужно? — ознакомиться с информацией на сайте http://biotimetable.ru/

Любви Вам и вдохновения!

Автор: Анурада Раманова.

_xWuA2muBgM

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *